- 2 Bananen (schön reif, also gelb mit braunen Punkten)
- 300 gr Beeren oder anderes Obst (ich habe gefrorene Blaubeeren genommen
- 5 EL Chiasamen
- ca 200 ml Flüssigkeit, also Pflanzenmilch, Fruchtsaft oder beides
Zubereitung:
Alles in einem guten Mixer zu einer cremigen Masse mixen. Danach in Schälchen füllen und diese noch für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit der Pudding etwas fester wird.
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